נעלי נדנדה Archives - דר' פלקס https://dr-flex.com/tag/נעלי-נדנדה/ נעליים אורתופדיות Tue, 26 Feb 2019 13:31:30 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 https://dr-flex.com/wp-content/uploads/2019/02/cropped-leaf02-32x32.png נעלי נדנדה Archives - דר' פלקס https://dr-flex.com/tag/נעלי-נדנדה/ 32 32 157989199 טכנולוגיית הנדנדה https://dr-flex.com/%d7%9e%d7%90%d7%9e%d7%a8%d7%99%d7%9d/%d7%98%d7%9b%d7%a0%d7%95%d7%9c%d7%95%d7%92%d7%99%d7%99%d7%aa-%d7%94%d7%a0%d7%93%d7%a0%d7%93%d7%94/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=%25d7%2598%25d7%259b%25d7%25a0%25d7%2595%25d7%259c%25d7%2595%25d7%2592%25d7%2599%25d7%2599%25d7%25aa-%25d7%2594%25d7%25a0%25d7%2593%25d7%25a0%25d7%2593%25d7%2594 Thu, 21 Feb 2019 09:41:10 +0000 https://dr-flex.com/?p=2350 (Dr.F.Flex P.T (Private Trainer  – נעליים עם תוצאות מהפכניותתנועת ההליכה היא תנועה מורכבת המתרחשת בכף הרגל. האדם מניח את תחילה את העקב כשיתר כף הרגל מורמת בתנועת פלקס (Dorsiflexion), אחר כך מגלגל את כף הרגל לכיוון השפה החיצונית וכריות כף הרגל. בתנועת הליכה נכונה הלחץ העיקרי עובר בכף הרגל בזה אחר זה: עקב, שפה חיצונית […]

The post טכנולוגיית הנדנדה appeared first on דר' פלקס.

]]> (Dr.F.Flex P.T (Private Trainer  – נעליים עם תוצאות מהפכניות
תנועת ההליכה היא תנועה מורכבת המתרחשת בכף הרגל. האדם מניח את תחילה את העקב כשיתר כף הרגל מורמת בתנועת פלקס (Dorsiflexion), אחר כך מגלגל את כף הרגל לכיוון השפה החיצונית וכריות כף הרגל. בתנועת הליכה נכונה הלחץ העיקרי עובר בכף הרגל בזה אחר זה: עקב, שפה חיצונית וכריות כף הרגל. תנועה זו דורשת תזמון וקואורדינציה גדולה בין חלקי הכף ובין השרירים הרבים בכל הגוף, מהצואר ועד לבוהן. עמידה לא מאוזנת תגרום לכשליים תפקודיים במערכת היציבה והיציבת של הגוף והן תגרום לכאבים, שחיקה ועיפות. לנעל אותה אנו נועלים תפקיד חשוב מאוד לשמירה על בריאות גופנו. נעל טובה ומותאמת תיתן לנו הרגשה טובה ונוחות בכל הגוף וכף הרגל בפרט. נעליים לא מותאמות ונעליים "רגילות" יגרמו לכך שהבטן תהיה שמוטה לפנים ועומסים גדולים שיגרמו לעיפות, כאבי גב, כאבי מפרקים, כאבי צואר ועורף, שחיקת סחוס ודיסק ודלקות חוזרות ונשנות. נעלי הנדנדה הופצו לקהל רק כשהוכחו מדעית, לאחר ניסויים ומחקרים מקיפים בחוג לאנטומיה ביולוגית בגוף האדם באוניברסיטת בוסטון בארה"ב.

הוכח כי בזכות הטכניקה המיוחדת שרירי היציבה לכל אורך הגוף יעבדו ביחד ולא אחד כנגד השני, ובכך תהיה:

  • ירידת עומסים 
  • ימנעו שחיקת סחוס
  • יקלו על כאבי גב תחתון ובמקרים של לורדוזה מותנית
  • יקלו על כאבי עורף וגב עליון במקרים של כפיפה וקיפוזה (גבנון)
  • יפחיתו כאבי גב ואגן לנשי בהריון ואחרי לידה
  • יעזרו בהכנסת הבטן התחתונה ושמירה על יציבה נכונה
  • יפחיתו כאבים מגדילת דורבן בעקב ואלוס ולגוס לצד הבוהן
  • יורידו עומס מגיד אכילס וימנעו דלקות
  • יורדו עומסים ממפרק הירך
  • ימנעו כאבים וכך העמידה וההליכה תהיה יציבה, נכונה ובריאה יותר.

נעלי הנדנדה מותאמות במיוחד לאנשים העומדים על הרגליים בחיי היום יום שלהם, אנשים העוסקים בפעילות גופנית ואף עוזרות לפעילות טובה של הסרעפת ושיפור סיבולת הלב ריאה והכנסת בטן רפויה.

The post טכנולוגיית הנדנדה appeared first on דר' פלקס.

]]> 2350