– מומלץ להגיע לחנות עם הגרביים שאיתם אתם מתכננים לבלות את רוב זמן השימוש בנעל.

– מומלץ לקנות נעליים בצהריים או בערב מכיוון שלאחר עמידה ממושכת או הליכה קצרה הרגל נוטה לעיתים להתנפח מעט. על כן, להשגת נוחות מירבית מומלץ לקנות נעליים בשעות הצהריים ואלך.

– מומלץ לנעול את שתי הנעליים במקביל מכיוון שהרגליים שלנו לעולם אינן זהות.

– מומלץ לקנות נעליים המיוצרות מחומרים טבעיים ונושמים.

– מומלץ לקנות נעליים מעורות רכים אשר מתאימים את צורתם לצורת הרגל בזמן ההליכה.

– מומלץ לקנות נעליים בעלי סוליות עם בולמי זעזועים להקלת בעומס על הברך והגב.

– מומלץ לבחון את תחושת הנעל על הרגל הן בישיבה והן בהליכה בחנות. שכן נעל שנוחה בישיבה לא בהכרח תהיה נוחה בזמן ההליכה.

– לבעלי מדרסים המותאמים אישית – מומלץ למדוד את הנעל כשהמדרס נמצא בתוכה.

– מידות הנעליים משתנות בין חברה לחברה. על כן, מידה מסויימת בחברה מסויימת אינה בהכרח תתאים לכם בחברה אחרת.

– לבעלי רגליים רחבות – מומלץ לקנות נעל אורטופדית בעלת לייקרה או וולקרו (סקווצ').

המלצות להארכת חיי הנעל– אין להשאיר את הנעל מול מקור חימום כדוג' תנור, אחו, מזגן וכו'.- אין לחשוף את הנעל לקרני השמש ללא שימוש בהם. קרני השמש עלולות לפגוע בצורת הנעל.- על מנת להגן על העור מומלץ להשתמש בתכשירים הייעודיים לנעל בלבד. (על מנת לקבל מידע נוסף- על מנת לשמור על הנעל מומלץ להשתמש בה. נעל שאינה נמצאת בשימוש זמן רב מתקשה והעור אינו יוכל להתאים את עצמו לכף הרגל.

The post המלצות appeared first on דר' פלקס.

לנעלי הליכה איכותיות יש מספר תכונות נוספות שרשאיות לעניין אתכם. לנעלי הליכה יש רול-בר בחלק האחורי של הנעל. הרול-בר הוא מעין תוספת השוכבת בתוך הנעל ולא ניתן לראות אותה מבחוץ. תפקיד הרול-בר הוא לשמור על יציבות גבוהה כאשר כף הרגל פוגעת בקרקע. לאדם עם קרסוליים חלשים או לאדם שיש לו הרגל לסובב את הקרסוליים בעת ההליכה, הרול-בר יכול למנוע פיתולי קרסול וכאבים רבים. עוד תוספת נפוצה בנעלי הליכה היא רפידות נוחות, המספקות לרגליים בלימת זעזועים נוספת בעת ההליכה.

ישנם שיקולים חשובים שיש לעשות כאשר בוחרים את נעלי ההליכה שלכם. ממולץ לקחת את הזמן על מנת לעשות את זה נכון ולמצוא את נעל ההליכה הטובה ביותר עבורכם. נעליים אלו לא תמיד ימצאו תחת מותגי הספורט והאתלטיקה הנפוצים. במקום זאת, חנויות נוחות ומכוני אורטופדיה יוכלו להציע לכם מענה הולם, כמו כן עובדים הרגישים יותר לבריאות כף הרגל שלכם ובעלי יכולת התאמה נכונה של נעלי ההליכה על כף רגליכם.

שהנכם משתמשים בנעל להליכה יומיומית, חשוב לעשות כושר בטוח ויש דברים נוספים שעליכם לקחת בחשבון. תיבת הבוהן רחבה יותר וגבוהה יותר יכולה לסייע במניעת בעיות באצבעות כף הרגל. ייתכן ותזדקקו לנעליים שנבנו לנשיאת משקל כבד יותר, או לנעליים שיכולות להגן על כפות הרגליים בעת הליכה על משטחים שונים. בנוסף, עליכם לשים לב לקשת של כף הרגל שלכם, אצל כל אדם כף הרגל בנויה בצורה שונה, ועל כן, נעל שמתאימה לאדם אחד לאו דווקא תתאים לאדם אחר, על כן, דאגו לבדוק שקשת כף הרגל שלכם מרגישה נוח בתוך הנעליים. ייתכן ותצטרכו לדון על כך עם המומחים בחנויות.

The post נעלי הליכה appeared first on דר' פלקס.

על מנת לבחור את הנעליים האורתופדיות הטובות ביותר, עליכם קודם כל לענות על השאלה – מה הבעיה שאני מנסה לתקן? רק לאחר שננתח את הבעיה נוכל למצוא את הנעליים שעוצבו ספציפית על מנת לפתור בעיה זו. סביר להניח שזוג נעליים נוחות יהיו הפתרון עבורכם אך לא מין הנמנע שתצטרכו מדרסים אורתופדיים בנוסף לנעליים.

על מנת לגלות מה הבעיה ממנה הנכם סובלים סביר להניח שתצטרכו לבצע מחקר באינטרנט או לבקר אצל רופא אורתופד על מנת לברר האם ישנה בעיה פיזיולוגית בכף הרגל. במידה והרופא יזהה בעיה אורתופדית הוא ידע להפנות אתכם למכון אורתופדי המתמחה בטיפול בבעיות דומות, שם יבצעו בדיקת התאמה לכף הרגל על מנת לבדוק האם ניתן לפתור את הבעיה בעזרת מדרסים מותאמים אישית.

המדרסים האורתופדיים יפתרו לכם הרבה בעיות, אך רק מדרסים זה לא מספיק. על מנת לקבל מצב אופטימלי לכף הרגל, על הרגליים להרגיש בנוח בתוך הנעליים אותם הן נועלות. נעליים אורתופדיות זמינות כיום במגוון רחב של דגמים, סגנונות וצבעים, והן מזמן לא הנעלי "סבא-ג'פטו" שהיו בעבר. ישנו מגוון רחב של נעלי נוחות אורתופדיים התואמים לעמידה ממושכת, ספורט, נעלי ערב, סנדלים לנשים ולגברים, וכפכפים נוחים מחומרים טבעיים, איכותיים שגם נראים טוב. מרבית מהנעליים האורתופדיות מהונדסים להתאמה מלאה למדרסים אורתופדיים, בניגוד לנעליים אחרות בעלות מדרס נשלף.

מכון אורטופדי כולל בחובו צוות אורטופדים מנוסה בעל ידע רב, ומגוון רחב של נעליים אורטופדיות על מנת לפתור את היקף הבעיות הרחב ביותר. לעיתים ישנם אנשים הצריכים נעליים מותאמות אישית המיוצרים במיוחד עבור כף רגלם, נעליים אלו סביר להניח הפתרון האידיאלי לפתרון כאבים בכף הרגל.

לא משנה מה תחליטו לעשות, בין אם נעליים אורתופדיות עם מדרס מותאם אישית או לא, חשוב לנעול נעליים בהם הנכם מרגישים תמיכה מלאה בכף הרגל, זה הוא הבסיס ומפה ממשיכים הלאה. אם אתם לא בטוחים בנוגע לאפשרות הטובה ביותר עבורכם, הדבר הכי טוב שתוכלו לעשות זה להתייעץ עם אורתופד.

The post נעליים אורתופדיות appeared first on דר' פלקס.

נעליים אורטופדיות רחבות נוטות לשרת גם אנשים שמרגישים צביטה בבהונות עם נעליים רגילות, איזור הבהונות יכול להוביל לחוסר נוחות ולפעמים לנפיחות, שלפוחיות וכו'. נעליים רחבות מספקות מעין חדר קטן המאפשר לאצבעות להתנועע ומספק רמה גבוהה יותר של נוחות כללית. כתוצאה מכך, נפיחויות וכאבים חלים בסבירות נמוכה מאוד. נעליים אלו מכילות על פי רוב מדרסים אורטופדיים המהונדסים לקבלת צורת כף הרגל, הניתנים לשליפה לאנשים בעלי בעיות קשות ברגליים המטופלים ע"י אורטופד המייצר מדרסים אורטופדים. המדרס האורטופדי מהונדס בקפידה ע"י צוות מהנדסים מנוסה בשימוש פטנטים ייחודים בתחום האורטופדיה.

נעליים אורטופדיות מפותחים ע"י מהדנסים ברחבי העולם המתעסקים בתחום האורטופדיה וההנעלה למעלה מ- 50 שנה, מטרתם של הנעליים האורטופדיות היא לפתור בעיות רפואיות ללא טיפול אלא ע"י ייצוב נכון של הגוף ואחיזה יעילה של כף הרגל. בשנים האחרונות הנעליים האורטופדיות הולכות ונהיות הכרחיות יותר – יום העבודה מתארך ואנשים רבים נאלצים לעמוד על הרגליים שעות רבות יותר במהלך היום. אחת הבעיות המרכזיות הגורמים לבעיות רפואיות קשות בטווח הרחוק הינם העקבים הגבוהים איתם נשים נהנות ללכת. אך גם נעליים נמוכות ללא הכוונה אורטופדית אינם יספקו פיתרון מספיק. 

חברת דר' פלקס Dr.F.Flex חרטה על דגלה את תחום האורטופדיה והיא מייצרת מזה 30 שנה נעליים אורטופדיות המתאימים לרגליים בעיתיות. חברת דר' פלקס Dr.F.Flex עובדת עם מרבית המכונים האורטופדיים בארץ ונכון לשנת 2015 הינה החברה המובילה בתחום האורטופדיה.

The post נעליים אורטופדיות appeared first on דר' פלקס.